自己肯定感とは、名前の通り“自分を肯定する力”の事で、言い換えると、「自分には価値がある」「自分は素晴らしい」と思える能力の事です。
この自己肯定感は、
- 自分の夢を実現するため
- 素晴らしい人間関係を築くため
- 精神的に満たされた生活を送るため
に欠かせない要素となります。
何故なら、モチベーションや、コミュニケーションに多大な影響を与え、仕事や恋愛、収入や人間関係の成功に直結するものだからです。
自己肯定感とは成功の母！365日毎秒「私は素晴らしい」と思う力
VWY、それは仕事のモチベーションを上げる3つの劇薬
もうウンザリ…。
今日も憂鬱な朝がやってきた……。仕事へのモチベーションどころか、ベッドから起き上がりたくもない。このまま病気か何かで入院でもしたい気分だ。
いつも同じ事の繰り返し。
「今日から生まれ変わるぞ！」って決意を新たにする。そしてしばらくの間、やる気に溢れた日々が来る。でも、ちょっとメンドクサイ仕事につまづいたら、やる気を無くしてしまい、どんどん仕事は先送り。
そして、キラキラと輝いていた仕事への情熱もモノクロのように変わっていく。
効果実証済！世にも奇妙な5つのモチベーションアップ術
今、このページを開いたあなたは、世にも珍しい、5つのモチベーションアップ術に触れられるチャンスを手にしました…その驚きの内容とは？
- ジキルとハイドテクニック
- シンクロモデル
- カイジのゴムまり論
- 犠牲のコミットメント
- メメント・モリ
多分ほとんどが、あなたの耳に触れた事のない、変わった方法論ばかりではないでしょうか？ですが、これらの効果は絶大です。
実践！リーダーが知っておくべき5つのモチベーション理論
「犬に論語、猫に小判、企業にモチベーション理論……
こんなの学ぶだけ無駄。」
ほとんどの人にとって、それは事実でしょう。
何故ならモチベーション理論は……
- 理解をするのが難しい為、学んだ本人が使いこなせない
- 理解が出来ても、自分達のビジネスや活動に応用出来ていない
事がほとんどだからです。
残念ながら、「知っているよ」というだけで、役に立たないのです。ですが、これらを学ぶ人が知りたいのは、ただの学問ではなく、“現実に使える知識”なはずです。
そこでこの記事では、それらの問題を解決する記事としました。
「今すぐ誰でも簡単に実践出来るモチベーション理論」です。
それは以下のようなものです。
アファメーションとは全米上位500社の62％が採用する技術
アファメーションとは、脳機能的に正しく、心理学的にも裏付けのある“最高の目標達成技術”と言えます。
具体的には、
「私は日々学習し、豊かな知識を手にしている。それを人々にシェアするのが嬉しい」
といった、宣誓の言葉のようなものです。
日本ではあまり馴染みがありませんが、実はアメリカなどでは、巨大企業の経営者、一流アスリートといった人には、必ずといっていいほどコーチがつき、こういったアファメーションの技術を指導しています。
実際にアファメーションを広めた、ルー・タイス氏のプログラムは、
あなたの未来を変えるモチベーション3.0の要約と応用
モチベーション3.0とは、ベストセラー作家のダニエル・ピンク氏が書いた本のタイトルだ。内容的には「企業のモチベーションアップ」を求める“経営者”にとっては必読の本だと言える。
また、「世界中の会社で行われている人事や給料体系、モチベーションの理論は時代遅れだ」という真実に気づくだろう。
ただ私がこの本を読んで、2つ感じた事があった。（私がベストセラー作家に言うのも失礼な話だが。）
それは
夢の実現には目的と目標が必要、でも2つの違いを知ってる？
あなたは目的と目標の違いを説明出来るでしょうか？
もしあなたが、自分の能力をフルに引き出したいとお考えであれば、この違いを知っておく事はとても有益な事でしょう。
その理由は二つ。
一つ目に、スポーツや芸術の世界、ビジネスで大きな結果を残す人達は、言葉を大切する人がとても多いからです。
「言葉の捉え方の差は、人生の差」だと言っても過言ではありません。
二つ目に、人生で最も大切なのは「目的」という言葉だからです。それから次に大切なのが「目標」という言葉です。
にも関わらず、その違いを理解している人は少ないと感じています。
実行されないtodoリスト/結果を出す人のリスト作成法の違い
あなたはこんなtodoリストの間違いを犯していませんか？
そう遠い昔の事ではありません、約2年前の夏の事です。ある男は「起業しよう」と思い立ち、それまで数年勤めて来た会社を退職しました。
彼が勤めていた会社は素晴らしい所で、自己都合で辞める彼に花束やプレゼントを渡し、バンザイ三唱までして送り出しました。彼は夢と希望に溢れ、キラキラとした気持ちで会社を出ました。
が、それが彼の絶頂期でした。
完全保存版！世界に１つだけのあなたに最適なタスク管理の見つけ方
タスク管理をすること＝人生を思い通りにコントロールすること
絵主
タスク管理……というキーワードでグーグル検索をかけてみて下さい。きっと沢山の本やブログが見つかるでしょう。
そしてそれらを読んで実践していくと必ず、
「これは私には適さない」
という壁にぶつかる事でしょう。
それもそのはず。タスク管理には十人十色の手法が求められるからです。
例えば……
世界のハイパフォーマーに共通する13の良い習慣-マネするだけで…
この記事は“良い習慣を身に着ける”という事がテーマですが、まずそれに関わる、ある言葉をご紹介しましょう。
「成功とは生まれつきの才能で決まるものではありません」
「成功する人には共通の思考や行動のパターンがあります」
ハイディ・グラント・ハルバーソン
これは、コロンビア大学でモチベーション理論を教える、社会心理学者のハイディ・グラント・ハルバーソンによるものです。
「では、成功者の共通の思考や行動パターンとはどのようなものか？」