私は現在まで、沢山の成功者や偉人と呼ばれる方を研究してきました。そして彼らの共通点を探っていると、ある成功のスキルが浮かびました。それが“勉強や仕事へ集中する技術”です。
彼らが元来持っている才能や能力、環境などは、あまり成功とは関係なかったのです。それよりも寝食や他の楽しみを犠牲にしてでも、“作業に没頭出来る能力”の方が、成功にとっては重要だったのです。
そして、もう一つ重要な点は、“彼らは幼少期に集中の技術を身につける為の教育を受けている”という事です。つまり、教育こそが人生を左右する大きなカギとなるのです。
そこでこの記事では、
などが受けたとされる、ある教育法についてご紹介し、その実践方法なども紹介していきます。
金魚の集中力の持続時間は、9秒程度だと言われています。では、現代人の集中力はどれくらいなのでしょうか？
その答えはなんと
「8秒」
だそうです。つまり、私達は金魚以下の集中力しか持っていないという事です。これは、2013年にマイクロソフト社が出した研究結果によるものです。《ダイヤモンド・オンラインの記事より》
因みに、2000年は12秒だったそうです。つまり現代は、世界的に集中力の欠如が、急速に起こっている時代と言えます。
「何故でしょうか？」
もし、意識的な努力を必要とせず、ただ音楽を聞き流すだけで、あなたの集中力を倍増させられたら……？
例えば
それらが音楽を“ただ聞き流すだけ”で手に入るのです……
これは夢物語ではありません。
何故なら全て私の実体験であり、この文章を書いている今も、ある特定の音源を聴いているからです。
そこでこの記事では、私が実際に使っている、「劇的な集中力を引き出す音源の紹介」をしたいと思います。
世の中には、“集中力トレーニング”と銘打った本やブログが沢山あります。
ですが、それらの書籍を手に取って読みながら、いつも私が思うのが
「日常の仕事や家事で追われる人が、こんな呑気な事をやる暇なんてあるのか？」
という事です。
まだ私のように、自己能力開発を生業にする人であれば、有益な情報かもしれません。ですが、やる事が山積みの忙しい現代人に、それらを全て試す時間や余裕はないでしょう。そこでこの記事では、その問題を解決するコンセプトを立てました。
それは、
「集中力がない！」
と、自分に感じているのであれば、それはあなたの心が弱いせいではありません。
「ビジネスの勉強をしよう！」
と本を開いたのに、数分後にグースカと寝たり、Youtubeに熱中してしまうのは、あなたが怠慢だからではありません。
それらは全て、集中力の元となるウィルパワー（※詳しくは後述）の無駄使いをしている事が、真の原因です。
あなたは大谷翔平選手が目標実現の為に使った、オープンウインドウズ64というツールをご存知でしょうか？
テレビや新聞等でも紹介された事があるので、「知っているよ」という方や、実践されている方もいるかもしれません。
とはいえ、私は「シートを書いて終わり！」というような表面的な行動で、大谷翔平選手のように大きな目標達成が出来る存在になれるとは思いません。
ツールも大事ですが、同時に彼の思考や行動の習慣を自分に取り入れる事で、彼のような超一流に近づけるのでは無いでしょうか？
そこでこの記事では、
ご紹介、書くだけで目標達成率を8割以上にするシートを無償で……
あなたは紙に目標を書き、上手く達成出来なかった経験がありますか？
例えば……
……残念ながら、そういった目標の9割近くは叶わないと言われています。
以前は私自身もそうでした。沢山の自己啓発書を読み、「よし！目標設定だ！」と、奮起してトライするも、いつも失敗続き。
何故でしょうか？
もし、あなたが
と感じているのであれば、実はそれは「正しいやり方を知らないだけ」かもしれません。
何故ならアファメーションは、成功者と呼ばれる人達が共通して使う、脳機能的に正しいテクニックだからです。
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アファメーションとは祈りの言葉のようなもので、目標達成のアイデアを得たり、モチベーションを高める為の技法です。
一般的な例をあげると……
のようなものが、よく挙げられています。が、私自身はそういうものが、あまり効果的だとは思いません。
何故なら多くの人には、超常現象やオカルトのたぐいに感じ、信じられないからです。信じる事が出来なければ、セルフイメージ（自己イメージ）が作られず、自分の変化がありません。
あなたは上記のような例文を信じる事が出来るでしょうか？
偉大な成果を残した“あの人”から学ぶ、優先順位のつけ方とは……
彼は1955年2月24日に生まれた。その56年の生涯は興味深い。
彼は21歳の時から死ぬまでずっと、ＩＴに関わる製品・サービスを生み出し続け、人々の生活を大きく変化させた。（おそらくあなたもその恩恵を受けているひとりだ。）
また、ＩＴのみならず、音楽業界・映画業界にも同じように革命を起こした。
その結果……
彼の名前は……
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