あなたは目的と目標の違いを説明出来るでしょうか？
もしあなたが、自分の能力をフルに引き出したいとお考えであれば、この違いを知っておく事はとても有益な事でしょう。
その理由は二つ。
一つ目に、スポーツや芸術の世界、ビジネスで大きな結果を残す人達は、言葉を大切する人がとても多いからです。
「言葉の捉え方の差は、人生の差」だと言っても過言ではありません。
二つ目に、人生で最も大切なのは「目的」という言葉だからです。それから次に大切なのが「目標」という言葉です。
にも関わらず、その違いを理解している人は少ないと感じています。
あなたはこんなtodoリストの間違いを犯していませんか？
そう遠い昔の事ではありません、約2年前の夏の事です。ある男は「起業しよう」と思い立ち、それまで数年勤めて来た会社を退職しました。
彼が勤めていた会社は素晴らしい所で、自己都合で辞める彼に花束やプレゼントを渡し、バンザイ三唱までして送り出しました。彼は夢と希望に溢れ、キラキラとした気持ちで会社を出ました。
が、それが彼の絶頂期でした。
タスク管理をすること＝人生を思い通りにコントロールすること
絵主
タスク管理……というキーワードでグーグル検索をかけてみて下さい。きっと沢山の本やブログが見つかるでしょう。
そしてそれらを読んで実践していくと必ず、
「これは私には適さない」
という壁にぶつかる事でしょう。
それもそのはず。タスク管理には十人十色の手法が求められるからです。
例えば……
この記事は“良い習慣を身に着ける”という事がテーマですが、まずそれに関わる、ある言葉をご紹介しましょう。
「成功とは生まれつきの才能で決まるものではありません」
「成功する人には共通の思考や行動のパターンがあります」
ハイディ・グラント・ハルバーソン
これは、コロンビア大学でモチベーション理論を教える、社会心理学者のハイディ・グラント・ハルバーソンによるものです。
「では、成功者の共通の思考や行動パターンとはどのようなものか？」
「今は、何時何分でしょうか？」
タイムログについて説明する前に、まずは現在の時刻を確認して、その時間を覚えておいて下さい。何故なら、この記事でお話する内容に深く関係するからです。
あなたは世界の経営者達のバイブルとなっている「マネジメント」の筆者、ピーター・ドラッカーという人物はご存じでしょうか？
彼はＧＭやコカ・コーラ、インテルなどの世界トップの経営者たちが、こぞって教えを聞きに来るような偉大な経営学者です。（日本の一流経営者にも彼のファンは多い）
そんな彼が生前、こんな言葉を残しています。
ポモドーロテクニックとは1992年に作家/起業家のフランチェスコ・シリロ氏が自身の勉強効率を上げるために考案したもので、
一言でいうと
「生産性を劇的にアップさせる、驚くほどシンプルな時間管理術」
と言えます。
ポモドーロテクニックのやり方は簡単。
キッチンタイマーを用意して「25分間の作業をする→5分間の休憩を取る」という流れで、仕事やタスク処理をするだけです。
それだけで、あなたの生産性は飛躍的にアップし、たった200円の投資が、1億円に匹敵するといっても過言ではありません。（実際、私はそれだけの恩恵を受けていると感じます。）
ですが、実はこの方法。
私も長年続けて分かってきたのですが、漫然と使っても、効果は薄くなります。
ご存知かとは思いますが、マルチタスクとは、同時に二つ以上の物事行う事で、例えばスマホをいじりながらテレビを見るような事を言います。
今世の中では、こういったマルチタスクをする人が増え、その危険性が指摘されはじめています。
例えば
といったようなものです。（後述しますが、マルチタスクはとてもリスクのあることです。）
とはいえど、日常を生きていると
「これはマルチタスクをした方が効率が良いのではないか？」
と考える事もあるかもしれません。
“集中力を高める”というテーマで記事を書こうと思った時、少年時代に母親からよく言われていた、こんな言葉を思い出しました。
「ゲームにかける集中力を勉強に活かせたらいいのに」
確かに、あの時の私は異常でした。両親に「やめなさい！」と言われても無視してゲーム、友達の誘いを断りゲーム。みんなが寝静まったらトイレに閉じこもりポケモン。
そして
「151種の全ポケモンをレベル100にするぞ！」
と意気込んでいました。
ホメオスタシスとは、恒常性の事で、“生物や物体が現状を保とうとする働き”の事を言います。本来は生物学や医学などで用いられる言葉ですから
「何故これが努力不要で、目標を叶えるのか？」
と不思議に感じるかもしれません。
その為にもう少しホメオスタシスについてお話をしましょう。
あなたは風邪をひいて熱を出した経験はありますよね？実はこれは体温を上げることで、病原菌やウイルスを殺し、元の健康な状態を保とうとするホメオスタシスの働きです。
同じように……
あなたは「人生の目標なんてないよ…」といつも口にしているかもしれません。もしくは「別に目標なんて必要ないんじゃない？」と思っているかもしれません。
もしそうだとしたら、あなたは生涯年収や人生に多大な損失を与えていると言わざるを得ません。何故なら、下記のようなデータがあるからです。
